【影片概览】作为首部以草本为核心的文化纪实真人秀，《草本和人生》通过曹可凡、张雪峰、阎鹤祥等五位嘉宾的视角，带领观众穿越六个特色产区。这部2023年推出的纪录片不仅记录草本采集过程，更深入探讨草本科技在现代健康生活中的应用价值。影片融合纪实与访谈形式，呈现出独特的文化探索风格。

【观影亮点】《草本和人生》的演员阵容搭配极具巧思。曹可凡的文化底蕴与张雪峰的现代视角形成互补，阎鹤祥的幽默感为严肃题材注入活力。特别值得一提的是宋鸿兵在西北荒漠寻找肉苁蓉的段落，他将草本的历史价值与现实意义娓娓道来，让枯燥的知识变得生动有趣。这种演员与内容的完美融合，是《草本和人生》的最大亮点。

【深度点评】导演邓斐在叙事节奏上展现出高超把控力，每集45分钟的时长里，既有知识密度又不失观赏趣味。影片采用模块化结构，每个草本故事独立成章又相互关联，这种设计让观众可以分段观看而不影响理解。导演团队对真实性的坚持，使《草本和人生》成为一部既有深度又接地气的优秀纪录片。